Что на самом деле стоит за тревогой, выгоранием и ощущением «я живу не свою жизнь»? В этом эфире с трансперсональным психологом и инструктором по методу Вима Хофа мы разбираем, как тело, дыхание и психика связаны между собой — и почему через дыхание можно добраться до глубинных страхов, блоков и подавленных эмоций.