Add.Life
Приглашаю тебя к знакомству и на регулярные встречи в форматах разных клубов!
Помимо основной своей профессиональной деятельности я провожу разные открытые мероприятия, куда может прийти любой желающий.
Помимо основной программы ты можешь познакомиться с людьми, которые могут дать тебе обратную связь по работе со мной в разных ипостасях.
Иногда лучше один раз увидеться, чем сто раз списаться*))))
Материалы
Скамейки для медитации Add.Balance
В основе скамейки — неустойчивое положение сиденья. Это не дефект и не трюк. Необходимость удерживать равновесие мягко включает тело и не позволяет вниманию уснуть вместе с ним. Получается уникальное сочетание: меньше нагрузки — больше собранности. Комфорт не убаюкивает, а помогает оставаться в состоянии присутствия.
Почему нам необходимо изучать мифологию?
Юнг установил, что мифологические образы являются дорогой к пониманию архетипов. Если сознательный ум не содержит таких категорий понимания – религиозных и мифологических концептов – он будет лишен моста к глубинным уровням.
В таком случае сознательный ум будет полностью отделен от психических глубин или же полностью поглощен ими.
Мифодрама / Историческая констелляция: смысл, значение
Мифодрама и историческая констелляция - это метод психологической групповой работы, который помогает приобщиться к древнейшему и глубинному опыту человечества. Мифодрама (констелляция) как психологический инструмент возникла на стыке двух методов: социодрамы Я.Морено и аналитической психологии К.Г. Юнга.
Пойманность мифом: как архетипический сюжет управляет сценарием рода
Пойманность мифом — это состояние, при котором жизнь человека, рода или даже дела начинает организовываться вокруг архетипического сюжета, который не осознаётся как сюжет, а проживается как естественная реальность.
Минифильм про Банный клуб
Баня — место, где у человека постепенно отваливаются лишние роли. Должность, необходимость быть собранным, правильным, сильным, интересным. Остаётся тело, дыхание, тепло, вода, тишина и живое человеческое присутствие рядом.
Я давно хотел показать, как это выглядит изнутри...
Дыхание Вима Хоффа: лед, страх и любовь к жизни
Что на самом деле стоит за тревогой, выгоранием и ощущением «я живу не свою жизнь»? В этом эфире с трансперсональным психологом и инструктором по методу Вима Хофа мы разбираем, как тело, дыхание и психика связаны между собой — и почему через дыхание можно добраться до глубинных страхов, блоков и подавленных эмоций.
